Warum Kinderyoga?

Erwachsene und Kinder sind in der heutigen Zeit von Stress und Verpflichtungen überfordert, verbringen viele Stunden des Alltages vor dem Computer und/oder dem Fernseher und verlieren immer mehr die natürliche Beziehung zu ihrem Körper.

Während Erwachsene Yoga praktizieren, um vom Alltag loszulassen, unterstützt Yoga die Kinder in ihrem Aufbau. Konzentriertes Wiederholen von Yogaübungen bewirkt psychisches und physisches Wohlbefinden. Es besteht kein Wettbewerb oder Konkurrenzdenken – im Gegensatz zu schulischem Notendruck und konstantem „sich bewehren". Jedes Kind findet seinen eigenen Rhythmus, lernt seine Grenzen kennen und erzielt immer wieder neue persönliche Erfolge.

Yoga machen, das tut gut
Yoga machen, das gibt Mut
Yoga stärkt den Atemfluss
Yoga machen ist Genuss
Yoga gibt wohl Kraft und Ruh
Selbstvertrauen noch dazu
Yoga gestern, morgen, heute
für kleine und für große Leute …